为深化健康企业建设，响应上级“体重管理年”工作部署，朗威公司以“健康体重，一起行动”为主题，全面启动“活力朗威，‘369’全员健康减重行动”。截至11月，系列活动已圆满落幕，累计吸引超300名员工参与，全员健康管理意识显著提升，为企业高质量发展注入健康动能。

“369密码”破解减重难题  口号背后藏深意

“原本以为减重是件苦差事，没想到公司的‘369行动’让目标变得清晰可及。”参与活动的员工坦言。朗威公司精心设计的活动口号中，暗藏着科学减重的“密码”：“3”即超重肥胖人数较上年同比下降3%以上的核心目标；“6”代表以半年为周期，引导员工定制个性化减重计划；“9”则聚焦合理饮食、规律作息等9种健康生活模式的养成。这种具象化的目标设定，打破了员工对减重的畏难心理，为全员参与奠定坚实基础。

多元活动覆盖全员  数据见证“减重增活力”

结合员工岗位特点与分布情况，朗威公司打造了“普适性+个性化”的活动矩阵，让不同岗位员工都能找到适配的参与方式。

在专项减重行动中，公司构建“初测-监测-复测”全流程数据管理体系：活动初期组织集中体测，指导员工填写《健康管理初始数据表》并制定科学方案；中期鼓励自主记录监测；末期通过复测形成闭环。55名参与员工累计减重近70公斤，其中减重冠军体重下降达7.5公斤，不少员工反馈“体重降了，精力也比以前更充沛了”。

健身主题月期间，传统养生与现代运动相得益彰。公司邀请专业老师开展为期一周的八段锦辅导，让员工在一招一式中感受传统养生魅力；组织102名员工参与第九届全国石油职工健步走网络比赛，39%的参与者实现15天以上步数达标。此外，虎林长春、烟台LNG、缅甸等驻外项目部同步开展篮球、乒乓球、跳绳等赛事，让健康运动理念跨越地域界限。

机制护航健康落地  细节处见人文关怀

“食堂新增的减脂餐品种丰富，还标注了热量，选餐时心里更有谱了。”这是员工对后勤保障的真切反馈。为让健康理念转化为日常习惯，朗威公司从饮食、运动等细节入手完善配套机制：优化食堂餐饮结构，扩充粗粮、蔬菜等减脂餐供给，通过宣传展板与热量公示传递平衡膳食知识；每日设置20分钟办公区自由运动时间，固定时段播放广播操，在办公区及项目部配备跳绳、毽子等简易器材，让锻炼随时随地可开展。

长效推进健康管理  打造企业发展“健康底色”

“减重不是短期冲刺，而是长期主义。”朗威公司工会有关负责人表示，下一步将持续深化“体重管理年”成果，重点完善健身活动组织体系，扩大9种健康生活模式的推广覆盖面。通过丰富活动形式、优化服务保障，推动全员健康管理向常态化、便利化、规范化升级，让健康成为企业发展的内生动力，使全员参与、人人受益的健康氛围成为朗威高质量发展的鲜明标识。（沈祝鸣）